Бичвэл ч их юм байна даа... Энэ түгжрэлийг гол зохион байгуулж үүсгэж байгаа хүмүүс нь Тээврийн цагдаагийн албаныхан гэж харагддаг даа. Энд тэнд урсгалыг сайжруулж хурдасгаж байна гээд эргүүлэхгүй болгож хааж зам дээрх машины тоо, хугацааг нэмэх юм хийнэ. Эргэж ороод зогсох байсан машин 30-40 мин явж буцаж эргэж орох гэсээр олон машиныг хаана. Туслах замаас орж ирээд Нийтийн тээврийн эгнээ рүү ороод эгнээ байраа камерын наана сольтол оо тухайн эгнээг хэдэн минутаар ч хааж зогсож болно, харин тэр эгнээнд бусдад саад болохгүй яваад камерт бичигдвэл торгуулж шийтгүүлнэ, тиймээс тасархай шугамтай ...
Шууд хүүхдэд хамааралгүй ерөнхий эрүүл мэндийн мэдээлэл боловч, доорх видеог үзээд сонирхолтой мэдээд авахад их хэрэгтэй мэдээлэл санагдлаа. Тоймлон ойлгосноосоо орчуулж бичье.
rn
rnСтанфордын их сургуулиас хийсэн судалгаагаар нойрны дутагдал нь өр нэмэгдэж хураагдаж буй мэт хураагддаг гэнэ.
rnИнгэснээр хүнд ядарсан, идэвхгүй, сульдсан, сэтгэл санаа тавгүй байх байнга залхуу хүрэх зэрэг шинжүүд байнга мэдрэгддэг юм байна.
rnЖишээлбэл өмнөх өдөр нь нойр муутай явсан гээд маргааш нь сайн унтаад амрахад хүн амарч чаддаг бол харин 2 долоо хоног орчим нойр муутай явчихаад ганц өдөр сайн унтаж амарснаар...
rn
rnСтанфордын их сургуулиас хийсэн судалгаагаар нойрны дутагдал нь өр нэмэгдэж хураагдаж буй мэт хураагддаг гэнэ.
rnИнгэснээр хүнд ядарсан, идэвхгүй, сульдсан, сэтгэл санаа тавгүй байх байнга залхуу хүрэх зэрэг шинжүүд байнга мэдрэгддэг юм байна.
rnЖишээлбэл өмнөх өдөр нь нойр муутай явсан гээд маргааш нь сайн унтаад амрахад хүн амарч чаддаг бол харин 2 долоо хоног орчим нойр муутай явчихаад ганц өдөр сайн унтаж амарснаар...
Өнгөрсөн Баасан гарагт гарч хамт байх дуртай хүмүүстэйгээ ууж суув. Хөөрөөд нэлээн уултаа хэтрүүлж 🥴 маргааш нь толгой өвдөөд дахин уухгүй дээрээ тавив 🤢😅 Гэхдээ уухаа тохируулаад илүү олон гарч хүмүүстэй суух ярилцах тал дээр анхаарах хэрэгтэй юм байна гэж бодож байна.rnrn
Алкоголь хэтрүүлэхгүйгээр гарч хүмүүстэй уулзаж, суух, илүү амьд харилцаа үүсгэх нь илүү сонин зүйлсийг мэдэх боломж олгодог юм байна...
rnrnОгт санаанд орохооргүй зүйлсийг, ууж суугаагүй бол бас хэзээ ч сонсож чадахгүй зүйлсийг сонсов... Бас тодорхой хэмжээнд шулуухан асууж сурах, нээлттэй байх гэдэг чухал юм байна гэж бас н...